Nos ateliers EVJF à Amiens
Nos ateliers EVJF bien-être se déroulent à Amiens, dans un espace entièrement privatisé pour votre groupe. Chaque session est adaptable selon vos envies et votre énergie du moment.
Disciplines proposées :
Yoga doux ou dynamique (Hatha, Vinyasa, Yin…)
Méditation guidée
Format possible :
1h30 à 3h
Atelier solo (ex : 1h30 de yoga)
Ou mix de pratiques (ex : 45 min de yoga + 45 min de pilates)